Arte marcial interno chino.

El tai chi o tai chi chuan (en chino, 太極拳; en pinyin, Tàijí quán) es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado en el siglo XXI por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales más practicadas.

  tàijíquán

t’ai-chi-ch’üan en romanización Wade-Giles

    tai-chi-chuán

    tʰaitɕitɕʰyɛn en IPA

    太极拳 en caracteres chinos simplificados

    太極拳 en caracteres chinos tradicionales

En la República Popular China el Taichi es una actividad muy popular y en los parques de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos.

Originalmente, el tai chi es un arte marcial interno (en chino: 內家拳, pinyin: nèijiāquán) para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada. En tiempos más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual para mejorar la calidad de vida tanto física como mental. Por una parte, sería muy provechosa para la salud, mientras que, por otra constituye, una técnica de meditación (meditación en movimiento).